劳逸结合，加强锻炼

紧张的期末周结束后，同学们在寒假期间也积极进行体育锻炼来增强体魄。外国语学院为督促学生们按时完成体育锻炼，特开展体育锻炼打卡任务活动。

有的同学在篮球场上展开激烈的比赛，感受着挥汗如雨的极致快感；有的同学在跳绳的过程中享受着运动带来的的快乐；还有的同学在自己房间的那个小小天地中做着仰卧起坐或是俯卧撑……不管进行的是哪种运动，同学们都收获了运动的快乐!

体育强则中国强，国运兴则体育兴。“体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想”，党的十八大以来，习近平在不同场合多次强调建设体育强国的重要意义——“体育是社会发展和人类进步的重要标志，是综合国力和社会文明程度的重要体现。”体育强国建设如火如荼，体育强国梦正在汇入中国梦的时代洪流中。

希望同学们能时刻督促自己，在学习之余通过体育锻炼磨炼自己的体魄和意志，度过一个美好且有意义的寒假!